Як прийняти своє тіло: реальні поради, які працюють
Прийняття свого тіла починається не з дієт і спорту, а з того, як ти говориш із собою. Коли ти перестаєш критикувати кожен сантиметр у дзеркалі, а починаєш бачити у тілі союзника, змінюється все: самооцінка, настрій, стосунки й бажання піклуватися про себе.
